Definiciones de los términos clave que recorren el vault, agrupados por tema. Están redactados para ser verdaderos leídos de forma aislada: sin ironía y sin matices que dependan de otra frase, porque también se citan fuera de contexto.
Cada término es un encabezado enlazable con [[glosario#término|término]] (por ejemplo, [[glosario#senciencia|senciencia]]). Enlaza a un término desde donde aparezca por primera vez en una nota. Las cifras y afirmaciones factuales están desarrolladas y con fuente en las notas enlazadas; aquí solo se define el concepto.
Ética y filosofía moral
Senciencia
Capacidad de tener experiencias subjetivas, en particular de sentir dolor y placer. Es el criterio que, en la ética del vault, hace que los intereses de un ser cuenten moralmente: un ser que puede sufrir tiene interés en no sufrir. En los animales la sostienen estructuras como el sistema nervioso y la nocicepción; su presencia es máxima en vertebrados e incierta hacia los invertebrados. Ver etica-animal.
Especismo
Discriminación moral basada en la especie: descartar los intereses de un ser —comparables a los nuestros, como no sufrir o no morir— solo porque pertenece a otra especie. El término lo introdujo Peter Singer en el debate contemporáneo. Se considera arbitrario por la misma razón que discriminar por raza o sexo: hace falta un criterio moralmente relevante para trazar la línea, y “es de otra especie” no lo es. Ver etica-animal.
Nocicepción
Detección del daño por parte de células especializadas (nociceptores) y la respuesta que desencadena. No es lo mismo que el dolor consciente: es su base fisiológica en los animales. Las plantas carecen de nociceptores, cerebro y sistema nervioso central, que son las estructuras que hacen posible la experiencia del dolor. Ver las-plantas-tambien-sienten.
Argumento de los casos marginales
Prueba de consistencia del criterio moral: cada capacidad que se propone como la que “nos hace especiales” —racionalidad, lenguaje, autoconciencia, reciprocidad— la tienen algunos humanos (bebés, personas con demencia avanzada) en menor grado que ciertos animales. Si esas capacidades fueran el criterio para merecer consideración moral, habría que excluir también a esos humanos; como no lo aceptamos, el criterio real no puede ser la inteligencia, sino la senciencia. Ver etica-animal.
Agencia moral
Capacidad de representarse alternativas, deliberar entre ellas y elegir; es la base de la responsabilidad moral. Se la pedimos a quien puede ejercerla (nosotros) y no a quien no puede (un depredador no humano). Distinguir al agente moral del que no lo es corta en las dos direcciones: explica por qué el león es inocente y por qué nosotros no podemos ampararnos en su ejemplo. Ver los-animales-se-comen-entre-ellos.
Distinción hecho-valor (ley de Hume)
De cómo son las cosas no se sigue, por sí solo, cómo deben ser: los hechos no generan deberes sin una premisa de valor que los conecte. Es la base metodológica que separa las objeciones en dos planos —el del hecho (¿es viable y sano?) y el del valor (¿estaría justificado el daño aunque lo fuera?)—. Sostiene la refutación de la falacia naturalista.
Falacia naturalista
Deducir lo que debe ser de lo que es o de lo “natural”: tratar la naturalidad o la antigüedad de una práctica como si la justificara moralmente. Aplicada con coherencia, obligaría a aceptar como modelo la depredación, el infanticidio o la enfermedad, que nadie propone. En el vault se explica por qué la regla no se sostiene, en vez de nombrarla en latín. Forma parte del vocabulario controlado de falacias. Ver comer-carne-es-natural.
Generalización apresurada
Concluir una regla general a partir de casos insuficientes o no representativos. Un caso extremo o aislado —un consumo desmesurado, una anécdota— no describe lo que le ocurre a la mayoría, y tomarlo como norma invierte la carga de la evidencia. Forma parte del vocabulario controlado de falacias. Ver absorcion-minerales y soja-hormonas.
Tu quoque
“Tú también”: desviar una crítica señalando una supuesta incoherencia de quien la hace, en lugar de responder a sus razones. Que el interlocutor sea —o parezca— incoherente no vuelve falso su argumento. Forma parte del vocabulario controlado de falacias. Ver las-plantas-tambien-sienten y mascotas-carnivoras.
Principio de precaución
Ante la incertidumbre sobre quién puede sufrir, la opción prudente es la que minimiza el daño posible. Aplicado a la dieta, apunta a reducir el consumo animal: es la vía que menos daña tanto a los animales —cuya senciencia está bien documentada— como, en el peor de los casos, a las plantas. Ver las-plantas-tambien-sienten.
Ahimsa
Principio de no violencia hacia los seres vivos, central en el jainismo, el hinduismo y parte del budismo. Sostiene dietas vegetarianas por motivos éticos desde hace más de dos milenios, lo que muestra que la renuncia a comer animales no es una idea reciente ni de origen occidental. Ver imposicion-cultural.
”En la medida de lo posible y practicable”
Cláusula de la definición original de veganismo de The Vegan Society (1944). Establece que el veganismo no exige perfección ni lo imposible: no condena a quien subsiste donde el alimento vegetal no es una opción real, ni convierte un rastro inevitable de derivado animal en un fracaso moral. Es un principio con dirección, no una frontera de todo o nada. Ver que-es-el-veganismo.
Marco de razonamiento y evidencia
El vocabulario controlado para los campos
falaciayargumentodel frontmatter vive en falacias. Aquí se definen los conceptos de razonamiento y de método que aparecen en el cuerpo de las notas.
Comparador
El término frente al que se juzga una afirmación. Ningún alimento o dieta es bueno o malo en abstracto: solo en sustitución de otro. “La carne roja es insana” o “la hamburguesa vegetal es un ultraprocesado” no significan nada hasta que se dice comparado con qué. Una afirmación nutricional sin comparador está incompleta, no es fuerte ni débil.
A igualdad de calorías (isocalórico)
Condición para comparar dos dietas: si no aportan la misma energía, la comparación mide la diferencia de calorías, no la de los alimentos. Al citar un estudio conviene mirar si su diseño era isocalórico o de sustitución; si no lo era, la conclusión es más débil de lo que parece.
Variable intermedia
Marcador o proceso que importa solo en la medida en que mueva un desenlace de salud: perfil de aminoácidos, DIAAS, biodisponibilidad, ferritina, densidad de nutrientes. Describe un proceso, no lo que le pasa a la persona. El movimiento típico del vault es conceder la variable intermedia y subir al desenlace.
Desenlace
Lo que las ciencias de la salud intentan medir de verdad: vivir más (mortalidad), vivir mejor (enfermedad, función, calidad de vida) y a un coste razonable (dinero, acceso, adherencia). Es el nivel al que se resuelven la mayoría de las discusiones nutricionales, por encima de las variables intermedias. Ver salud.
Probar demasiado
Defecto de un argumento que, aplicado con coherencia, justificaría también conclusiones que quien lo usa rechaza. “Una persona sola no cambia nada” prueba demasiado: valdría igual para no votar, no reciclar o no molestarse en no robar. Cuando un principio arrasa con cosas que uno sí valora, el problema es el principio. Ver una-persona-no-cambia-nada.
Demanda agregada
Suma de las decisiones individuales de consumo, a la que responde la producción —no de forma inmediata ni visible, pero sí en promedio—. Es la base de la respuesta a “mi elección no cambia nada”: aunque la industria ajuste la producción a saltos grandes, cada decisión tiene una pequeña probabilidad de cruzar el umbral. Ver una-persona-no-cambia-nada.
Valor esperado
Probabilidad de un efecto multiplicada por su magnitud. Disuelve el problema del umbral en la demanda: una decisión de compra rara vez es la que cruza el escalón de producción, pero cuando lo cruza evita el bloque entero, así que en promedio el número de animales no producidos sigue de cerca lo que uno deja de consumir. Es un efecto probabilístico pero real. Ver una-persona-no-cambia-nada.
Transición justa
Reconversión de un sector con apoyo público —fondos, recualificación, alternativas económicas locales— para que el coste del cambio no lo paguen solo los trabajadores. Es la respuesta al argumento de los empleos ganaderos: que una actividad deba cambiar no obliga a abandonar a quienes viven de ella. Ver empleos-ganaderia.
Fuente crítica
Estudio o posición oficial que no tiene motivos para favorecer la tesis del vault: una revisión escéptica, un meta-análisis de resultado mixto, un documento de posición que señala una laguna. Se citan a propósito (marcadas (crítica) en las fuentes) porque un contraargumento que solo cita fuentes favorables es frágil. Cuando la crítica lista sus propias soluciones, el argumento lo cierra ella.
Alimentación: definiciones
Veganismo
Postura ética y práctica que busca excluir, en la medida de lo posible y practicable, toda forma de explotación y crueldad hacia los animales para alimentación, vestido u otros fines. No es principalmente una dieta: la alimentación basada en plantas es la consecuencia práctica de una posición moral, no su núcleo. Definición acuñada por The Vegan Society en 1944. Ver que-es-el-veganismo.
Vegetariano
Persona que no come carne ni pescado, pero que puede consumir productos animales que no implican matar directamente al animal, como lácteos y huevos (ovolactovegetariano). Se distingue del vegano, que los excluye. Ver que-es-el-veganismo.
Plant-based (basado en plantas)
Describe una dieta por sus alimentos —de origen vegetal— sin implicar necesariamente una postura ética. Alguien puede comer plant-based por salud sin ser vegano. La diferencia con el veganismo no es de grado de exigencia, sino de motivo: uno parte de la ética, el otro describe un patrón de comida. Ver que-es-el-veganismo.
Dieta planificada
Dieta que presta atención activa a un puñado de nutrientes conocidos (B12 de forma no negociable, y según el caso omega-3, hierro, zinc, calcio, yodo y vitamina D). La evidencia no dice que cualquier dieta vegana sea sana, sino que una bien planificada cubre los requerimientos. “Planificada” no es un adorno: es la bisagra de todo el argumento de salud. Ver salud.
Omnívoro facultativo
Organismo que puede alimentarse tanto de fuentes animales como vegetales, y que puede prescindir de las animales sin déficit. Es la categoría correcta para el ser humano: nuestra fisiología admite carne pero no la exige. Se opone al carnívoro obligado. Ver digestion-carnivora.
Carnívoro obligado
Animal que enferma sin tejido animal porque no sintetiza en cantidad suficiente ciertos nutrientes (en el gato, taurina, vitamina A preformada, arginina). Es el caso más alejado del humano, y por eso el ejemplo del felino es el peor posible para justificar que las personas coman carne. Ver los-animales-se-comen-entre-ellos.
Dieta de eliminación
Régimen que retira grupos enteros de alimentos. Puede mejorar síntomas cuando, de paso, elimina un alimento que sentaba mal (un alérgeno, ultraprocesados), pero entonces la mejora se debe a lo que se quita, no a lo que queda. Es una de las explicaciones de por qué algunas personas mejoran con la dieta carnívora sin que la carne “cure” nada. Ver carnivoro-cura-todo.
Ortorexia
Preocupación patológica por comer “puro” o “correcto”. No es un diagnóstico formal y no es propiedad del veganismo: aparece igual en el fitness o el “comer limpio”. Una dieta restrictiva puede ser su vehículo, pero el trastorno es la relación con la comida, no el contenido del plato; y sentir responsabilidad ética por lo que se consume no es ortorexia. Ver veganos-culpa-obsesion.
Nutrición
Aminoácidos esenciales (indispensables)
Los nueve aminoácidos que el cuerpo no fabrica y debe obtener de la dieta. Todos los alimentos vegetales los contienen los nueve; lo que varía entre fuentes vegetales y animales no es su presencia, sino su proporción. Ver y-la-proteina.
Proteína completa
Proteína que aporta los nueve aminoácidos indispensables en proporciones que cubren bien los requerimientos. La idea de que las proteínas vegetales son “incompletas” es falsa: contienen los nueve. Lo que ocurre es que algunos están en menor proporción, lo que se resuelve con variedad a lo largo del día. Ver y-la-proteina.
Aminoácido limitante
El aminoácido indispensable que se encuentra en menor proporción respecto al requerimiento en un alimento; marca el “techo” de aprovechamiento de esa proteína. En las dietas vegetales el limitante más consistente es la lisina, porque los cereales —pobres en lisina— aportan la mayoría de la proteína. Su consecuencia práctica es que las legumbres no son opcionales. Ver y-la-proteina.
Leucina
Aminoácido clave para la síntesis muscular. A diferencia de la lisina, aquí no hay apenas matiz: las fuentes vegetales aportan cantidades similares a las animales. Ver y-la-proteina y rendimiento-atleta-vegano.
Pool de aminoácidos
Reserva corporal de aminoácidos libres que amortigua su distribución a lo largo del día. Es la razón por la que no hace falta combinar cereales y legumbres en la misma comida: comerlos en momentos distintos es metabólicamente equivalente. Lo determinante es la ingesta total diaria, no el emparejamiento por plato. Ver y-la-proteina.
Digestibilidad y calidad proteica
Grado en que la proteína ingerida se absorbe y se aprovecha. Las proteínas vegetales tienen algo menos por antinutrientes (fitatos, inhibidores de tripsina), lo que se mejora con remojo, germinado, fermentación y variedad. Es una variable intermedia: describe un proceso, no un desenlace de salud. Ver y-la-proteina.
DIAAS
Digestible Indispensable Amino Acid Score: índice que puntúa la calidad de una proteína combinando su perfil de aminoácidos indispensables y su digestibilidad. Un DIAAS más bajo describe un proceso, no lo que le pasa a la persona; medido en desenlaces (fuerza, masa magra), la diferencia entre proteína animal y vegetal es pequeña o nula. Ver y-la-proteina.
Antinutrientes
Compuestos de algunos alimentos vegetales —fitatos (ácido fítico), polifenoles, inhibidores de tripsina— que reducen la absorción de minerales o de proteína. No son un problema exclusivo del veganismo: están en cereales integrales, legumbres y semillas que también comen los omnívoros, y su efecto baja mucho con remojo, germinado y fermentación. Ver absorcion-minerales.
Biodisponibilidad
Fracción de un nutriente ingerido que el cuerpo llega a absorber y utilizar. La carne parte con ventaja en algunos nutrientes (hierro hemo, B12 preformada), pero ventaja de absorción no es insustituibilidad: lo que el cuerpo necesita es el nutriente, que puede llegar por otra vía. Es una variable intermedia. Ver necesitamos-carne-especificamente.
Hierro hemo y no hemo
Dos formas del hierro dietético. El hemo, de origen animal, se absorbe mejor y con menos regulación; el no hemo, presente en vegetales, se absorbe menos por unidad pero su absorción se adapta cuando bajan las reservas y se multiplica con vitamina C en la misma comida. Que se absorba con menos regulación no siempre es una ventaja: un exceso se ha asociado a riesgos. Ver absorcion-minerales.
Ferritina
Proteína que almacena hierro; su nivel en sangre es el marcador de las reservas de hierro, no de la función. Una ferritina más baja pero dentro del rango normal no es anemia ni déficit funcional. Es el ejemplo típico de por qué “marcador más bajo” no equivale a “deficiencia clínica”. Ver absorcion-minerales.
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina producida por bacterias, no por animales ni plantas; el ganado la obtiene de su microbiota, del ambiente o de piensos suplementados. Es el único nutriente cuya suplementación es imprescindible en una dieta vegana, sin excepción. El déficit sin suplementar es real y de magnitud grande, y se corrige con un suplemento barato y seguro. Ver deficiencia-b12.
Omega-3 (ALA, EPA, DHA)
Familia de ácidos grasos. El ALA es vegetal (lino, chía, nueces); el EPA y el DHA son los de cadena larga que suelen atribuirse al pescado, pero cuyo origen real es el alga: el pez los acumula al comerla. El cuerpo convierte parte del ALA en EPA/DHA, aunque de forma incompleta hacia el DHA. Sin intervención, las dietas veganas tienden a EPA/DHA más bajos, lo que corrige el suplemento de microalga. Ver omega3-cadena-larga.
Microalga
Fuente original de los omega-3 EPA y DHA en la cadena alimentaria; de ella los obtiene el pescado. El suplemento de aceite de microalga va directamente al origen, sin pasar por el pez, y eleva el DHA en sangre de forma demostrada en ensayo controlado. Ver omega3-cadena-larga.
Nutriente condicionalmente esencial
Compuesto que el propio cuerpo fabrica a partir de otros nutrientes (la creatina y la carnitina a partir de aminoácidos, la taurina a partir de la cisteína) y que solo en situaciones concretas la síntesis propia podría no bastar. No es de ingesta obligatoria: que sea escaso en plantas no implica que haya que comer carne. La creatina, además, se suplementa en forma sintética apta para veganos. Ver necesitamos-carne-especificamente.
Alimentos fortificados
Alimentos a los que se añaden nutrientes de forma deliberada (bebidas vegetales con calcio y B12, sal yodada, cereales enriquecidos). Son una de las vías para cubrir calcio, yodo, B12 o vitamina D, igual que se recomienda a buena parte de la población general. Ver salud.
Pequeño para la edad gestacional (PEG)
Recién nacido con un peso por debajo de lo esperado para su tiempo de gestación. Un meta-análisis asoció las dietas vegetarianas estrictas en el embarazo a un mayor riesgo de PEG; es el hallazgo más adverso del vault. Se cita con su intervalo de confianza y sus límites: los propios autores no desaconsejan la dieta, sino que piden suplementación y seguimiento. Ver grupos-vulnerables.
Medioambiente y sistema alimentario
Ganadería industrial (intensiva)
Sistema de producción animal de alta densidad y rendimiento por unidad. Frente a él, la ganadería extensiva usa más superficie y menos insumos por animal, pero rinde menos alimento por hectárea. Ninguno es automáticamente más seguro en riesgo de zoonosis: el extensivo implica más animales, más superficie y peor bioseguridad. Ver justicia-social.
Pienso
Alimento cultivado para el ganado. Es la clave de varios argumentos ambientales: producir carne consume más cultivo —y por tanto más tierra, agua y muertes de cosecha— que comer ese cultivo directamente, porque el animal es un intermediario que gasta la mayor parte de la energía en vivir. La mayor parte de la soja mundial se destina a pienso, no a consumo humano. Ver monocultivos-deforestacion.
Subproductos
Restos no comestibles por humanos (de la industria alimentaria, pastos) que se aprovechan como parte del pienso. Es un matiz honesto que el dato agregado de eficiencia no capta del todo: no todo el pienso compite directamente con la comida humana. Ver medioambiente.
Eficiencia de conversión alimentaria
Proporción de la energía o la proteína del pienso que se recupera como producto animal. A escala global, alrededor del 36 % de las calorías de los cultivos va a alimentar ganado y solo un 12 % vuelve como carne o lácteos; el resto se pierde. Es la raíz de que la producción animal use mucha más tierra por caloría entregada. Ver medioambiente.
Análisis de ciclo de vida (ACV)
Método que contabiliza los impactos ambientales de un producto a lo largo de todas sus etapas (producción, transporte, uso). El mayor ACV de alimentos reúne cientos de estudios y documenta tanto la ventaja media de lo vegetal como la enorme variabilidad entre productores del mismo producto. Ver medioambiente.
Huella de carbono (CO₂ equivalente)
Emisiones de gases de efecto invernadero de una actividad, expresadas en una unidad común (CO₂ equivalente) que agrega el CO₂, el metano y otros gases. Los alimentos de origen animal emiten aproximadamente el doble que los vegetales; los rumiantes son el mayor contribuyente por el metano. Ver medioambiente.
Rumiante
Animal (vaca, oveja, cabra) que fermenta su alimento en un estómago compartimentado y emite metano en el proceso. Es el motivo de que la carne de rumiante tenga la mayor huella de carbono del sistema alimentario. Ver medioambiente.
Huella hídrica
Volumen de agua asociado a producir un alimento, sobre todo la que riega sus cultivos —en el caso animal, los de pienso—. La producción animal es intensiva en agua y contribuye de forma desproporcionada a este impacto por unidad de alimento. Ver medioambiente.
Eutrofización
Contaminación de ríos y mares por exceso de nitrógeno y fósforo procedentes de purines y fertilizantes, que provoca crecimiento descontrolado de algas y degradación del agua. Los productos animales figuran entre los responsables desproporcionados por unidad de alimento. Ver medioambiente.
Uso de suelo y deforestación
Superficie agrícola que ocupa cada alimento. La carne y los lácteos aportan en torno al 18 % de las calorías mundiales pero ocupan cerca del 83 % de la superficie agrícola. Reducir el consumo animal libera tierra —para restaurar ecosistemas y frenar la deforestación—, en vez de consumirla. Ver medioambiente y monocultivos-deforestacion.
Biodiversidad
Variedad de especies y ecosistemas. La degradación de hábitat impulsada por la agricultura es su mayor amenaza global, y el impacto de producir cada alimento sobre el riesgo de extinción varía por más de un orden de magnitud, siendo los productos animales sistemáticamente de los más dañinos. Ver medioambiente.
Zoonosis
Enfermedad infecciosa que salta de animales a humanos. La cría de animales a gran escala aumenta el riesgo de zoonosis emergentes por varias vías (densidad, poca diversidad genética, contacto estrecho, movimiento de ganado). El vínculo es real pero matizado: reducir la escala de la producción animal lo reduce en su raíz. Ver justicia-social.
Bioseguridad
Conjunto de medidas que limitan la entrada y propagación de enfermedades en una explotación ganadera. Su nivel, más que la etiqueta “intensivo” o “extensivo”, condiciona el riesgo de zoonosis. Ver justicia-social.
Metodología de la evidencia
Meta-análisis
Estudio que combina estadísticamente los resultados de varios estudios previos para obtener una estimación conjunta más precisa. Es de los niveles de evidencia más altos, siempre que los estudios combinados sean comparables (ver heterogeneidad). Buena parte de las cifras del vault procede de meta-análisis.
Revisión sistemática
Síntesis de la evidencia sobre una pregunta siguiendo un protocolo reproducible de búsqueda y selección de estudios (por ejemplo, con metodología PRISMA). Puede incluir o no un meta-análisis. Su transparencia la distingue de la revisión narrativa.
Revisión de alcance (scoping review)
Revisión que mapea qué evidencia existe sobre un tema y de qué calidad, sin combinar necesariamente los resultados. Útil cuando la evidencia es escasa: por ejemplo, la que encuentra que toda la investigación humana sobre la dieta carnívora cabe en nueve estudios pequeños y sin grupo control. Ver carnivoro-cura-todo.
Revisión narrativa
Revisión que resume la literatura sin un protocolo reproducible de selección de estudios. Aporta contexto y visión de conjunto, pero su elección de fuentes no es sistemática, lo que limita el peso de sus conclusiones. Es una limitación que el vault señala incluso cuando la fuente juega a su favor.
Ensayo controlado aleatorizado (ECA)
Experimento que asigna al azar a los participantes a una intervención o a un control, lo que permite inferir causalidad (a diferencia de la evidencia observacional). Es el diseño que zanja, por ejemplo, si el suplemento de DHA de algas eleva el DHA en sangre. Ver omega3-cadena-larga.
Evidencia observacional
Estudios que observan a las personas sin asignar la exposición (cohortes, transversales). Muestran asociación, no causa, y son sensibles a factores de confusión. Gran parte de la evidencia favorable a las dietas vegetales es de este tipo, lo que obliga a decir “se asocia a”, no “causa” —y a tener presente el sesgo del usuario sano.
Sesgo del usuario sano
Distorsión por la que quien elige una dieta considerada saludable suele además cuidarse más en otros hábitos (ejercicio, no fumar). Hace que parte del beneficio observado en las dietas vegetarianas pueda deberse al estilo de vida, no solo a la dieta. Es una cautela que el vault aplica también cuando el dato le favorece. Ver salud.
Sesgo de supervivencia
Distorsión por la que solo se ven los casos que “sobreviven” a un proceso. En los testimonios de dietas de moda, quien la probó y se sintió peor no suele grabar un vídeo contándolo, así que solo se ven los relatos de quienes siguen. Ver carnivoro-cura-todo.
Riesgo relativo (RR)
Cociente entre el riesgo de un desenlace en un grupo y en otro. Un RR de 0,75 indica un 25 % menos de riesgo relativo. No informa por sí solo del riesgo absoluto: un porcentaje grande sobre una cifra pequeña sigue siendo una cifra pequeña.
Razón de momios (OR)
Odds ratio: cociente entre las probabilidades (odds) de un desenlace en dos grupos. Se aproxima al riesgo relativo cuando el desenlace es poco frecuente. Ejemplo en el vault: un OR de 2,71 para PEG en dietas vegetarianas estrictas durante el embarazo. Ver grupos-vulnerables.
Intervalo de confianza (IC)
Rango de valores compatibles con los datos, normalmente al 95 %. Si el IC de un RR o un OR incluye el 1, el resultado no es estadísticamente significativo; y un IC muy ancho (por ejemplo, 1,24 a 5,95) indica que la magnitud real del efecto es incierta aunque el resultado sea significativo. Es clave para no estirar una fuente.
Heterogeneidad
Grado en que los estudios reunidos en un meta-análisis difieren entre sí más de lo esperable por azar; se mide con el estadístico I². Una heterogeneidad alta (por ejemplo, I² > 80 %) resta solidez a la estimación combinada. El vault la cita para calibrar cuánta confianza merece un resultado. Ver veganos-culpa-obsesion.
d de Cohen
Medida del tamaño del efecto estandarizada, que expresa la diferencia entre dos grupos en desviaciones típicas. Orientativamente, 0,2 es pequeño, 0,5 medio y 0,8 grande. Informa de la magnitud de una diferencia, no solo de si existe. Ver veganos-culpa-obsesion.
Glosario en crecimiento: se amplía a medida que las notas incorporan términos nuevos. Al añadir un término, mantén el registro literal (verdadero fuera de contexto) y enlázalo desde donde aparezca con
[[glosario#término|término]].